养生厨房里的5大坏习惯让家常菜营养尽失【养生厨房】
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养生厨房里的5大坏习惯让家常菜营养尽失【养生厨房】
做饭前要先给厨房操作台面进行消毒,菜板及厨具也要重新冲洗一遍;做饭过程中,接触生肉的用具应该及时用温水洗净;做完饭后应立即将台面、墙面、厨具擦洗干净。
抹布最容易藏匿细菌,一项k22研究发现,海绵和抹布上,每6.5平方厘米的平均带菌数分别为1000万个和100万个,这会影响大脑神经和运动能力,甚至可能导致瘫痪。抹布应经常更换,每天使用后用开水消毒5-10分钟。
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